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炸鸡啤酒热量高 容易腹泻

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炸鸡啤酒热量高 容易腹泻

A-A+2014年2月24日15:1739健康网评论

  韩剧《来自星星的你》带火了“炸鸡和啤酒”一词。我我虽然,炸鸡和啤酒热量非常高,都不 共要的情侣套餐,在“初雪”天吃,更容易腹泻伤肠胃伤皮肤。

  一份炸鸡+啤酒=一顿正餐热量

  一份原味炸鸡,共要有100千卡的热量,一瓶啤酒的热量共要有2100千卡。吃一顿啤酒加炸鸡,共要就要摄入1000多千卡的热量。正常四十岁的女人 每天前要摄入1700千卡的热量,男性在2100千卡左右。油炸的食品、加带高热量的啤酒,脂肪的摄入比较高,最大的疑问就是会长胖,这对于正在减肥的美女、帅哥来说,并都不 三个 庆贺为甚写。可能以三个 100公斤标准体重的人,可能每天都不 坐班,一天共要前要100-11000千卡的热量,正在减肥中的女孩一般会把每天摄入的热量控制在1100千卡以下,吃完三个 鸡腿、再喝下一瓶啤酒后,就只剩下5100千卡的量了。可能想减肥,你是什么 天你就不到再吃半碗稀饭(100千卡)、三个 煎蛋(3100千卡)。

  可能炸鸡的高脂肪和啤酒的高热量,长期吃你是什么 搭配惹上“三高”的几率就会大增,从“韩剧”中的苗条淑女,变成美剧中的大肚子怪婆婆,就是“啤酒配炸鸡”并都不 一份科学的“情侣餐”,共要不适合想保持身材的姑娘。

  雪天吃炸鸡喝啤酒既伤肠胃又伤皮肤

  油炸食品很不容易消化,尤其是患有慢性胃炎等胃功能较弱的人群,油炸食品吃多了,会堵在胃部,消化不了,就会犯恶心、呕吐。炸鸡属于精细食物,可能常常吃炸鸡会引起便秘,从而引起上火。吃油炸食品,再搭配酒类,就更会刺激肠胃,容易损伤胃黏膜,尤其在寒冷的雪天,油炸食品、冷且刺激的酒,接连下肚,很容易消化不良、受凉,极易引发急性肠胃炎。不得劲是平时不喝啤酒的人,老会 频繁喝啤酒更是伤身。原本 的搭配吃几条赶赶时髦这样疑问,切记从不老会 ‘炸鸡加啤酒’熬夜追剧。

  吃完“情侣餐”再陪情侣逛逛街

  可能都看第一段,你可能吓坏了,又碰巧昨晚过后吃过了啤酒加炸鸡,该为甚办,我我虽然还有最好的土办法前要除理,运动自然是首选。

  在吃完啤酒和炸鸡过后,共要还前要干那先 事不用 把欠了的债填平。首先吃完“情侣餐”后前要逛街,逛街是慢走的并都不 ,也是前要消耗热量的,每一小时前要消耗热量110千卡。已经 取舍骑自行车回家半小时消耗90千卡热量。回家过后刚开使烫衣服消耗120千卡的热量,顺便遛狗一小时,消耗1100千卡的热量,顺便把朋友家的地拖一遍,不用 顶上三个 鸡腿和一瓶啤酒消耗的热量。